肌断食を続けています 私は、肌断食をしています。肌断食は、基本的に、肌に余計なものをつけない、というもので肌本来のチカラで、化粧水やクリームなど何もつけなくても、きれいになることを実践します。そして、洗顔は、基本、「水」…

肌断食を３年続けました。どうやったら続けられるのか？ そのコツと私が実際に使っている商品をご紹介します。 基礎化粧品とのお別れ 肌断食は、肌に何もつけないで、肌本来の力を取り戻すために、行うものです。 食べ物の断食でも、…