肌断食を続けています 私は、肌断食をしています。肌断食は、基本的に、肌に余計なものをつけない、というもので肌本来のチカラで、化粧水やクリームなど何もつけなくても、きれいになることを実践します。そして、洗顔は、基本、「水」…

せっかくここまで続けた肌断食を辞めるのか？！３年目、迷った時に、助けてくれたメイク道具をご紹介します。もちろんオーガニックです。 ３年目の迷い ３年間、肌断食を続けました。最初の３週間は、怖いものみたさ。それから３カ月は…

肌断食、という言葉をご存じでしょうか。 私が知ったのは２０１４年ごろだったと思います。そのころは、角栓の恐ろしさや化粧品としてワセリンを使うなんて、全く考えていませんでした。 あれから、はや６年。今では、基礎化粧品はワセ…

肌断食を３年続けました。どうやったら続けられるのか？ そのコツと私が実際に使っている商品をご紹介します。 基礎化粧品とのお別れ 肌断食は、肌に何もつけないで、肌本来の力を取り戻すために、行うものです。 食べ物の断食でも、…